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士力架巧克力热量高吗
补充说明：士力架巧克力热量高吗
2023-09-23 02:52
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，士力架巧克力热量是比较高的，因此要控制好摄入量。
巧克力是由可可粉、白砂糖、牛奶等成分组成的，其中可可粉含有大量的脂肪、蛋白质等成分，白砂糖含有大量的糖分，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等成分。由于可可粉、白砂糖、牛奶中都含有大量的脂肪、糖分等成分，所以其热量是比较高的。如果患者平时吃过多的巧克力，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现肥胖的情况，甚至还会导致血糖升高，不利于身体的健康。建议患者适当食用。如果患者出现肥胖或血糖升高的情况，可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，消耗体内多余的脂肪和热量。必要时，也可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，也不建议吃热量比较高的食物，比如汉堡、薯条等。
2023-09-23 21:12
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