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女人吃阿胶枣的功效与作用
补充说明：女人吃阿胶枣的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:32
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医生回答(1)
狄祥夜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人吃阿胶枣具有补血、滋阴润燥、美容养颜、安神助眠等功效和作用。
1.补血
阿胶具有补血的功效，因为其含有丰富的蛋白质及多种氨基酸等营养成分，能够促进红细胞的生成。
2.滋阴润燥
阿胶能滋阴润燥，因为它有养阴液、清虚火的作用，对于肺燥引起的咳嗽、痰少等症状有一定的缓解效果。
3.美容养颜
阿胶可辅助改善皮肤状态，使肌肤更加光滑细腻，从而达到美容养颜的目的。
4.安神助眠
阿胶还对失眠多梦、心悸不宁等情况有所帮助，主要是通过调节神经系统功能来实现的。
建议女性在食用阿胶枣时注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。同时，对阿胶过敏者应禁用，以免引发皮疹、瘙痒等过敏症状。
2024-04-11 09:45
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
