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小孩能吃山楂片吗
补充说明:小孩能吃山楂片吗
a******W 2024-10-22 09:30
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小孩是否能吃山楂片取决于个体差异及是否有相关禁忌。
山楂片含有多种营养成分如维生素C、纤维素等,可作为零食适量食用。但因其含糖量较高,长期大量摄入可能导致龋齿、肥胖等问题。基于上述因素,家长在为孩子选择食品时应考虑其口腔健康及身体状况。
如果小孩存在牙齿敏感或龋齿风险,则不宜过多食用山楂片,以免加重症状。
对于儿童而言,饮食安全与健康至关重要。家长应注意观察孩子的食物过敏反应,并定期带孩子进行体检,以确保其健康成长。
2024-10-22 09:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。