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【八字腿矫正方法？】
补充说明：【八字腿矫正方法？】
a******W 2024-02-27 12:00
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医生回答(1)
邬锐界 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【八字腿矫正方法？】八字腿在临床上称为膝外翻畸形，是一种常见的骨关节疾病。若患者出现膝盖疼痛、肿胀等不适症状时，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行一般治疗或者手术治疗。
一、一般治疗
1.饮食调整：日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。可以适当补充含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进骨骼发育。
2.功能锻炼：平时要加强腿部肌肉的力量训练，比如深蹲运动、登山运动等，通过增强大腿前侧和内侧的肌肉力量，使股骨向外移动，从而改善膝外翻的情况。
3.佩戴矫形支具：对于轻度膝外翻的儿童或青少年而言，由于处于生长发育期，可采用矫形鞋垫加压法，使用高弹绷带捆绑下肢，也可以遵医嘱配戴合适的矫形支具，对膝外翻有一定的纠正作用。
4.其他方式：部分成年膝外翻患者如果是因为扁平足所引起，需要穿矫形鞋来进行缓解，因为扁平足容易造成膝外翻进一步加重。如果是因骨折愈合不良所致的膝外翻，要定期复查X线片，待骨折完全恢复后可用脚踝八字绷带来纠正。
二、手术治疗
当以上措施不能有效缓解膝外翻的症状时，则需考虑进行手术治疗。常用的术式包括软组织松解术、胫骨高位截骨术以及股骨远端截骨术等，具体术式的选择还需根据患者的自身情况而定。
此外，还可能与遗传有关，如果父母双方中有一方或双方都有较明显的膝外翻现象，则后代患此病的可能性较大。因此，此类人群要注意加强日常护理，必要时积极就医处理。
2024-02-27 12:00
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