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坐骨神经痛吗应该多吃清热解毒得东西吗
补充说明：坐骨神经痛吗应该多吃清热解毒得东西吗
2024-07-23 18:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
清热解毒的食物对坐骨神经痛可能有辅助作用，但非主要治疗方法。
坐骨神经痛是指坐骨神经受到压迫或损伤时引起的疼痛症状，常见于腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病。清热解毒的食物可以缓解炎症，但坐骨神经痛需专业治疗，如物理治疗和药物治疗。坐骨神经痛患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重炎症反应。可适量摄入富含维生素B族、钙、镁等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等，以促进神经修复和肌肉功能恢复。
坐骨神经痛患者应定期进行康复训练，加强腰部和臀部肌肉的力量，改善姿势和步态，同时注意休息和避免长时间保持同一姿势，以减轻神经压力。
2024-07-23 18:15
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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