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髌骨疼痛如何调理最好
补充说明：髌骨疼痛如何调理最好
2024-07-08 12:41
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
髌骨疼痛可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施进行调理。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解髌骨疼痛。患者可在医生指导下口服此药物。此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻疼痛。适用于轻至中度髌骨疼痛，尤其是由关节炎引起的症状。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、电刺激等方法，可以改善局部血液循环，促进组织修复。这些方法能够舒缓肌肉紧张，减少肿胀，有助于恢复受损的软组织结构。适用于急性期髌骨损伤后的康复阶段，以及慢性髌骨疼痛的辅助治疗。
3.手术治疗
对于严重的髌骨骨折或持续性髌骨脱位导致的疼痛，可能需要进行手术干预，例如髌骨成形术或韧带重建术。手术旨在纠正解剖异常，稳定膝关节，以减轻髌骨压力并缓解疼痛。适用于经过保守治疗无效的严重髌骨问题，如髌骨骨折不愈合或反复脱位。
建议定期检查髌骨状态，避免长时间负重活动，以免加重髌骨负担。日常生活中应保持良好的坐姿和站姿，避免过度屈曲或伸展膝盖，同时注意适当锻炼股四头肌，增强膝关节稳定性。
2024-07-08 16:13
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髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
症状起因：髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainyndrome,PFPS)是一个常见的疾病，尤其是在运动员及女性。病因尚未明确，但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。造成PFSP的病因还未明确，有两个可能的说法。(1)髌骨偏离股骨滑车沟(trochleargroove)，使髌骨不在正常的轨迹上，造成膝宾一侧的疼痛(anteriorkneepain)。(2)髌骨周围的滑液囊(ynovium)有丰富的神经支配可能会受到化学或压力刺激，一旦发炎，在活动时将会引起症状产生。
就诊科室：骨科
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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