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呼吸不畅怎么缓解
补充说明：呼吸不畅怎么缓解
2024-11-04 18:32
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
呼吸不畅可以通过吸入支气管扩张剂、针灸、摄入富含维生素C的食物、体位引流等方法缓解。
1.吸入支气管扩张剂
如果患者有哮喘或慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病，可以使用支气管扩张剂来缓解呼吸不畅。常见的药物包括沙丁胺醇和异丙托溴铵。在使用时，应按照医嘱的剂量和频率进行，并注意可能出现的副作用。
2.针灸
针灸作为一种传统中医疗法，可以辅助缓解呼吸不畅的症状。它通过刺激特定穴位来调节气血，改善呼吸功能。但需注意的是，针灸治疗需要由专业中医师操作，并遵循正确的操作规范。
3.摄入富含维生素C的食物
维生素C有助于增强免疫力和减少炎症反应，从而改善呼吸系统的健康状况。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、菠菜等。适量摄入这些食物可能对缓解症状有一定帮助。
4.体位引流
体位引流是一种物理疗法，通过改变身体姿势来促进呼吸道分泌物的排出，从而减轻呼吸不畅的症状。在进行体位引流时，应选择合适的体位，并按照医生的指导进行操作。
除了上述措施外，在日常生活中还应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原或有害气体，并保持良好的作息和饮食习惯。
2024-11-04 18:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
