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视力可以练吗
补充说明：视力可以练吗
2024-06-06 15:48
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
视力可以通过适当的眼部锻炼来改善，但无法完全恢复到正常水平。
视力下降可能与多种因素有关，如长时间近距离用眼、缺乏户外活动、遗传等。这些因素可能导致眼部肌肉疲劳、晶状体调节异常，进而影响视网膜成像清晰度。而眼部锻炼可以帮助缓解眼部疲劳，但无法改变眼球结构或晶状体调节功能，因此无法有效提高视力。对于视力下降，建议定期进行眼科检查，并采取适当的保护措施，如合理用眼、增加户外活动等。
如果视力下降是由于眼部疾病引起的，如白内障、青光眼等，则需要通过专业治疗来解决，如手术矫正。此时，单纯的眼部锻炼并不能解决问题。
在日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，同时注意均衡饮食，摄入足够的维生素A和C，以支持眼睛健康。
2024-06-07 12:05
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