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产后第三天乳房胀痛怎么处理
补充说明：产后第三天乳房胀痛怎么处理
2023-08-28 22:12
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
产后第三天乳房胀痛可以通过及时哺乳、调整饮食、局部热敷、按摩、保持心情舒畅等方式进行处理。
1、及时哺乳
产后第三天乳房胀痛可能是由于乳汁分泌过多，没有及时排出导致的。建议产妇及时让宝宝进行哺乳，及时排空乳房，以免引起乳汁淤积，导致乳腺炎的发生。
2、调整饮食
产后第三天乳房胀痛也可能是饮食不当导致的，比如过多食用高脂肪、高热量的食物等。建议产妇可以通过调整饮食的方式进行改善，建议产妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进乳汁的分泌。
3、局部热敷
如果产妇乳汁分泌较多，婴儿吃不完，可以使用温热的毛巾对乳房进行热敷，可以促进乳房内的血液循环，有利于缓解乳房胀痛的情况。
4、按摩
如果产妇乳汁分泌较多，婴儿吃不完，也可以适当进行局部按摩，促进乳汁排出，缓解不适症状。
5、保持心情舒畅
如果产妇长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而引起乳房胀痛的情况。建议产妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。
若产妇不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-29 20:18
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