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鱼能不能和蔬菜一起吃
补充说明：鱼能不能和蔬菜一起吃
a******W 2024-01-24 12:04
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医生回答(1)
舒卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼能和大部分蔬菜一起吃。
鱼肉和大多数蔬菜都是日常饮食中常见的食材，两者一起食用能够为人体提供必需的营养物质，如优质蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等，满足机体需求。
部分人群可能对鱼类或某些蔬菜过敏，则不建议将二者同食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用鱼与蔬菜时需注意适量原则，并关注自身是否对其产生过敏反应。若出现异常症状应及时就医诊治。
2024-04-10 22:19
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