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经常怕冷是什么情况导致的
补充说明：经常怕冷是什么情况导致的
2024-06-17 16:10
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
经常怕冷可能是由身体代谢率低、甲状腺功能减退、贫血等引起的。
1.身体代谢率低
身体代谢率低可能导致热量产生不足，使机体无法有效维持正常体温，从而感到怕冷。针对此问题，可通过增加运动量来提高新陈代谢水平。例如，每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走或慢跑，有助于改善血液循环，提升体温调节能力。
2.甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌减少会导致基础代谢率降低，使得身体难以保持恒温状态，因此会出现怕冷的症状。对于甲状腺功能减退引起的怕冷，通常需要服用甲状腺激素替代药物进行治疗。例如，患者可能被医生开具左旋甲状腺素钠片，以补充体内缺乏的甲状腺激素。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，导致组织供氧不足，进而影响到产热过程，出现怕冷的情况。贫血患者可以通过口服铁剂来纠正贫血，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等，这些药物可以补充体内的铁元素，促进血红蛋白合成，缓解贫血症状。
如果经常怕冷伴随其他症状，如疲劳、体重增加或月经不规律，建议及时就医进行全面的身体检查，包括血液检查和甲状腺功能测试，以便确定是否存在潜在的健康问题并接受相应治疗。
2024-06-17 18:32
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