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筋膜炎能运动吗
补充说明：筋膜炎能运动吗
2024-05-27 11:01
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
筋膜炎患者在炎症期间应避免剧烈运动，以免加重炎症反应和疼痛感。
筋膜炎是由于筋膜受到反复牵拉或损伤后出现无菌性炎症反应，此时进行剧烈运动可能会加重对受损组织的压力，从而加剧疼痛。因此，在炎症期间，患者应避免剧烈运动，以减少对受损组织的刺激，促进恢复。对于轻度的筋膜炎，适度的低强度运动可能有助于改善血液循环和缓解症状，但若症状严重或伴有持续性疼痛，则应暂停运动并寻求医疗帮助进行治疗。
部分情况下，如果筋膜炎是由特定疾病引起的，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，那么患者的运动方式和程度需要遵医嘱调整。
建议筋膜炎患者在日常生活中注意保暖，避免受凉，同时还要做好局部护理工作，保持皮肤清洁干燥，不要用手抓挠患处，以免引起感染。
2024-05-27 15:56
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
