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肩膀与脖子之间的筋肿胀是怎么回事
补充说明:肩膀与脖子之间的筋肿胀是怎么回事
2024-07-08 12:42
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肩膀与脖子之间的筋肿胀可能是由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环不畅,引起肩膀与脖子之间的筋肿胀。通常在长时间保持同一姿势或过度使用肩部后出现。适当休息和热敷可以缓解症状,如使用暖水袋或进行轻度按摩。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症,炎症刺激会导致肩膀与脖子之间的筋肿胀。常伴随肩部疼痛和活动受限。物理治疗如热敷、冷敷和被动运动可能有助于缓解症状,如使用冰袋或进行肩部伸展运动。
3.颈椎病
颈椎病可能导致神经根受压,进而压迫颈部和肩部的血管,引起肩膀与脖子之间的筋肿胀。患者可能会感到颈部僵硬和疼痛。物理治疗如牵引、按摩和针灸可能有助于缓解症状,如使用牵引装置或接受专业按摩治疗。
如果症状持续或加重,建议进行X光检查以排除其他潜在问题,如骨折或关节炎。同时,避免长时间保持同一姿势,定期进行肩部和颈部的伸展运动,并注意保持正确的坐姿和站姿。
2024-07-08 16:15
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。