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维生素b可以淡斑和美白吗
补充说明：维生素b可以淡斑和美白吗
2024-09-25 16:18
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
维生素B可以辅助淡斑和美白，因为其某些成分可以促进皮肤细胞更新，减少黑色素沉积。
维生素B族中的B2、B6和B12等成分被认为对皮肤有益，它们可以参与皮肤代谢过程，促进皮肤细胞的更新和修复，从而减少黑色素的沉积，达到淡斑和美白的效果。然而，维生素B对皮肤的作用可能因个体差异而异，使用时应结合个人肤质和需求选择合适的产品，并注意防晒和保湿。
2024-09-25 18:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
