发病时间：不清楚
腰扭伤了，怎么治疗好的快点
补充说明：腰扭伤了，怎么治疗好的快点
2023-08-17 00:33
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腰扭伤后可以通过休息、冷敷、热敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
腰扭伤后患者需要注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还需要卧床休息，避免久坐、久站等。
2、冷敷
腰扭伤后患者可以使用冰袋冷敷，促进局部血管收缩，缓解疼痛症状。
3、热敷
腰扭伤48小时后，患者可以使用热毛巾或暖水袋热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、按摩
腰扭伤后患者可以通过按摩的方式进行缓解，通常可以按摩腰部两侧的竖脊肌，能够放松肌肉，缓解疼痛症状。
5、药物治疗
如果患者腰扭伤后出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腰部不适症状，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-08-17 20:20
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
