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白头发吃中药管用吗
补充说明：白头发吃中药管用吗
2024-08-19 12:28
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
中药治疗对部分原因引起的白头发可能有效，但需个体化辨证施治。
白头发的形成可能与遗传、年龄增长、压力、营养不良等因素有关。中药治疗白头发可能通过调节身体内部环境，改善气血循环，从而达到一定的效果。中药治疗白头发需要根据个体情况进行辨证施治，如肾阴虚导致的白发可以使用六味地黄丸等药物进行调理。但并非所有白发都适合中药治疗，如因缺乏铜、锌等微量元素引起的白发，则需补充相应营养。
对于白发问题，建议保持均衡饮食，适量摄入富含铜、锌的食物，并注意减轻压力和保证充足睡眠。
2024-08-19 13:39
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
