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南瓜藤和牛肉可以一起吃吗
补充说明：南瓜藤和牛肉可以一起吃吗
2024-09-25 17:01
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
南瓜藤和牛肉可以一起食用，但对特定人群需谨慎，以免引发不适。
南瓜藤富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和改善便秘；而牛肉则富含蛋白质和铁质，有助于增强体力和改善贫血。然而，对于消化系统较弱或有过敏史的人来说，同时食用南瓜藤和牛肉可能会增加胃肠道负担或引发过敏反应，因此在食用时需注意适量并密切观察身体反应。
2024-09-25 18:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
