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阶段性白发是什么原因造成的
补充说明：阶段性白发是什么原因造成的
2024-09-01 22:58
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
阶段性白发可能是由激素失调、压力过大、营养不良等引起的。
1.激素失调
激素失调可能导致毛囊中的黑色素细胞功能减退，从而导致白发的出现。这是由于激素失调会影响毛囊的正常生长周期，影响色素细胞的功能。补充维维生素B族和锌元素可能有助于改善激素失调引起的白发。例如，服用含有B族维生素和锌的复合多种维生素片。
2.压力过大
长期的压力会导致身体产生过多的肾上腺素和皮质醇，这些激素会抑制黑色素细胞的功能，导致白发。这是因为压力会影响身体的内分泌系统，进而影响毛囊的正常功能。通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力是缓解压力过大引起白发的有效方法。例如每天进行10分钟的冥想练习。
3.营养不良
营养不良可能导致身体缺乏合成黑色素所需的氨基酸和微量元素，从而影响黑色素细胞的功能，导致白发。这是因为营养不良会影响身体对氨基酸和微量元素的吸收利用能力。补充富含铁、铜、锌等微量元素的食物或补充剂可以改善营养不良引起的白发。例如食用富含铁质的食物如红肉或豆类，并配合服用含锌补充剂。
建议定期检查甲状腺功能以排除甲状腺疾病的可能性，并保持均衡饮食以确保摄入足够的营养物质。此外，避免过度染发或使用含有有害化学物质的产品也是预防阶段性白发的重要措施之一。
2024-09-02 10:39
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
