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血液中脂肪含量高是什么原因
补充说明：血液中脂肪含量高是什么原因
2024-09-06 13:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血液中脂肪含量高可能是由饮食不当、遗传因素、缺乏运动等引起的。
1.饮食不当
长期摄入高脂肪、高热量食物，如油炸食品、动物内脏等，可能导致血液中脂肪含量偏高。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。
2.遗传因素
家族中有高血压、糖尿病或血脂异常病史的人群，可能更容易出现血液中脂肪含量高的情况。由于基因的影响，这类人群需要更加注意生活方式的调整。
3.缺乏运动
长期缺乏运动可能导致身体代谢减缓，脂肪堆积在体内，进而导致血液中脂肪含量升高。定期进行适量的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车等，有助于降低血脂水平。
建议定期进行血脂检查，并保持健康的生活习惯。对于已知的高脂血症患者，则应遵循医生的治疗方案，并可能需要使用降脂药物如阿托伐他汀或依折麦布来控制血脂水平。
2024-09-06 14:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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