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药流后做什么运动有助于排出残留
补充说明：药流后做什么运动有助于排出残留
2023-09-06 23:23
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
药流指的是药物流产，药物流产后可以做一些比较轻缓的运动，比如散步、打太极、瑜伽、普拉提、形体运动等，有助于子宫收缩和残留物排出。
1、散步
散步是一种有氧运动，可以促进血液循环，有利于子宫收缩和残留物排出，还可以缓解药物流产后的疲劳。
2、打太极
打太极拳可以促进血液循环，有利于子宫收缩和残留物排出，还可以缓解药物流产后的疲劳。
3、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，有利于子宫收缩和残留物排出，还可以缓解药物流产后的疲劳。但需要注意的是，如果患者处于药物流产后的1个月内，则不建议进行瑜伽运动，以免导致子宫脱垂。
4、普拉提
普拉提属于一种有氧运动，适当进行普拉提运动可以促进身体的血液循环，也可以促进子宫收缩，有助于残留物排出，而且还可以缓解药物流产后的疲劳。
5、形体运动
形体运动可以通过各种姿势和动作，模仿动物的形状，通过肢体动作，可以促进子宫收缩，有利于子宫内的残留物排出，还可以缓解药物流产后的疲劳。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-07 20:21
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