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哺乳期到底能吃燕窝吗？产后多久可以吃
补充说明：哺乳期到底能吃燕窝吗？产后多久可以吃
2023-08-22 22:28
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
哺乳期一般能吃燕窝，但需要适量食用。
燕窝是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养成分，具有补充营养、提高免疫力、美容养颜等功效。产后女性身体比较虚弱，适量食用燕窝可以补充身体所需营养，有利于产后身体的恢复。另外，燕窝中含有丰富的维生素以及氨基酸，可以提高母乳质量，有利于婴儿的生长发育。但需要注意的是，燕窝中含有丰富的蛋白质，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议产后女性适量食用燕窝。
此外，产后女性还可以适量食用一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，也可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需营养，促进身体恢复。同时，产后女性还要注意多休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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