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黑糖阿胶枣的功效与作用
补充说明：黑糖阿胶枣的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:23
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医生回答(1)
丁室 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
黑糖阿胶枣具有补血、滋阴、润燥、养肝等功效和作用。
1.补血
黑糖阿胶枣中含有的铁元素可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。
2.滋阴
由于阿胶具有滋阴补血的作用，因此对于阴虚引起的潮热盗汗、心烦不眠、头晕、耳鸣等症状有一定的缓解效果。
3.润燥
阿胶具有一定的润肺止咳作用，适用于治疗因肺燥所致的咳嗽、痰少或无痰、口干咽燥等症状。
4.养肝
阿胶对肝脏有保护作用，能促进肝细胞再生，修复受损肝组织，提高肝脏解毒能力。
建议适量食用黑糖阿胶枣以补充营养，但不宜过量摄入，以免引起血糖波动。此外，对于患有糖尿病的人群而言，应谨慎食用，因为其中含有一定量的糖分，可能会导致血糖水平升高。
2024-05-05 05:09
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