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小孩糖吃多了会影响身高吗
补充说明：小孩糖吃多了会影响身高吗
2024-05-27 11:37
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
小孩糖吃多了可能会影响身高发育，因为过量的糖分可能干扰内分泌平衡，影响生长激素分泌。
过多摄入糖分可能导致体内胰岛素水平升高，从而抑制生长激素的分泌，生长激素是促进骨骼生长的重要激素。长期高血糖状态可能抑制骨骼生长，从而影响身高的增长。此外，糖分摄入过多还可能增加肥胖的风险，肥胖也会对身高发育产生不良影响。因此，控制糖分摄入对于儿童的身高发育至关重要。
如果孩子同时伴有缺乏钙、锌等微量元素或维生素D不足等情况，也可能影响身高发育。这些营养物质参与骨质形成和代谢，缺乏时可能会导致骨骼生长受限。
建议家长关注孩子的饮食均衡，避免过度依赖甜食，并确保他们获得足够的蛋白质、钙、锌和维生素D等关键营养素，以支持健康的生长发育。必要时可咨询医生或专业营养师的意见，制定适合孩子的饮食计划。
2024-05-27 16:00
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