发病时间：不清楚
得了类风湿关节炎会调理好吗
补充说明：得了类风湿关节炎会调理好吗
2024-05-30 12:11
类风湿关节炎 自身免疫性疾病 心理咨询 类风湿性关节炎 关节损伤
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精选回答(1)
曲源 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：系统性红斑狼疮
提问
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，通常难以完全治愈。但是通过合理的治疗和生活方式调整，可以有效控制病情并改善生活质量。
1、合理用药：患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和肿胀；也可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等改变病情药物来抑制免疫反应。
2、生活方式调整：建议保持规律作息时间表，并且要避免长时间处于潮湿环境中，以免加重症状。此外还要注意保暖措施，在寒冷季节时增加衣物数量以防止受凉。
3、适当运动锻炼：适当的体育活动可以帮助增强肌肉力量和灵活性，减少关节僵硬的发生率。但要注意选择低冲击力的运动方式，例如游泳或瑜伽，并在开始前咨询专业人员的意见。
4、心理支持与管理：由于该疾病可能导致长期的身体不适和社交孤立感，因此需要关注患者的心理健康状态。可以通过心理咨询或者参加互助小组等方式提供情感上的支持和理解。
5、定期随访监测：为了及时发现病情变化并调整治疗方案，应按照医生安排进行定期复查。复查内容可能包括血液检查、影像学评估以及关节功能测试等。
6、营养补充：某些食物被认为对类风湿性关节炎有益，如深色蔬菜、坚果和鱼类中的抗氧化剂成分有助于减轻炎症反应。同时也要避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪，这些物质可能会加剧关节问题。
7、预防感染：因为细菌感染是诱发本病的因素之一，所以平时要做好个人卫生工作，勤洗手，饭前便后都要洗手，外出回家要及时消毒，换洗衣服，不要去人多密集的地方，以免被传染上其他疾病。
8、戒烟限酒：烟草中的尼古丁和其他化学物质可能会损害血管健康，影响血液循环到受损组织中，从而导致关节损伤加剧。酒精则会使身体脱水，使关节更加脆弱易受伤。
9、适度休息：当出现急性发作期时，则需卧床休息，可采取仰卧位或侧卧位，尽量将患肢抬高至心脏水平以上，有利于促进静脉回流，减轻水肿及疼痛的症状。
总之，对于患有类风湿关节炎的人来说，积极接受医疗干预和遵循上述生活指导原则是非常重要的。虽然无法根治此疾病，但如果能够有效地控制其进展，仍然可以让患者拥有相对正常的生活质量。
2024-05-30 13:45
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