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备孕能吃维生素b2吗
补充说明：备孕能吃维生素b2吗
a******W 2024-10-14 09:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
备孕期间可以适量食用维生素B2。
维生素B2参与体内生物氧化与能量转换等过程，有助于促进新陈代谢，改善皮肤及黏膜健康，进而提高生育能力。此外，该物质还参与红细胞的生成，可预防贫血，增强机体免疫力，也有助于减少不孕不育的风险。
备孕期间还可以遵医嘱服用叶酸片、复合维生素胶囊等药物来补充身体所需的营养成分。
在备孕过程中，建议保持均衡饮食，避免过度摄入维生素B2，以防止可能出现的副作用，如引起尿液变黄。同时还要注意定期体检，监测身体健康状况。
2024-10-14 09:53
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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