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血糖高可以吃玉米糊糊吗
补充说明：血糖高可以吃玉米糊糊吗
2024-04-29 20:27
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的患者不建议食用玉米糊糊。
玉米糊糊属于粗粮食品，其中含有丰富的膳食纤维，可减缓碳水化合物消化吸收的速度，从而降低餐后血糖峰值，有助于维持血糖稳定。但其本身也含有一定量的碳水化合物，长期过量摄入可能导致热量超标，进而转化为脂肪储存，引起体重增加甚至肥胖。此外，血糖高的患者食用玉米糊糊后会导致血糖进一步升高，不利于病情控制。因此，血糖高的患者不宜食用玉米糊糊。
如果患者对玉米过敏，则不能食用玉米糊糊。因为过敏反应可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时还可能出现呼吸困难或低血压等急性过敏反应。
对于血糖偏高的患者而言，日常生活中应注意合理饮食，避免食用含糖量较高的食物，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。同时还要适当运动，如慢跑、游泳等，也有利于控制血糖水平。
2024-04-29 21:01
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