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【女生打呼噜自我治疗法？】
补充说明：【女生打呼噜自我治疗法？】
a******W 2023-08-08 11:09
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医生回答(1)
周为桂 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
【女生打呼噜自我治疗法？】如果女性平时有打呼噜的现象，睡觉时最好采取侧卧位，枕头不能过高。保持室内安静整洁，温湿度适宜。晚上可以喝一杯温开水，以减少咽喉部位刺激。晚上睡觉的时候应采取侧卧位，避免仰卧位，仰卧位可能会影响呼吸道通畅，从而出现打呼噜的现象。
2023-08-08 11:09
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