发病时间:不清楚
阳虚内热体质怎么食疗女
补充说明:阳虚内热体质怎么食疗女
2023-09-09 22:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
阳虚内热体质的女性可以吃一些温性的食物,比如桂圆、羊肉、韭菜、生姜、红枣等,对身体有一定的好处。
1、桂圆
桂圆性温,味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,阳虚内热体质的女性适当吃桂圆,可以起到温补的作用,有利于改善阳虚内热体质。
2、羊肉
羊肉性温,味甘,归脾、肾经,具有补肾壮阳、益气养血的功效,阳虚内热体质的女性适当吃羊肉,可以起到温补的作用,有利于改善阳虚内热体质。
3、韭菜
韭菜性温,味辛,归肾、胃、肺经,具有补肾、健胃、行气理血的功效,阳虚内热体质的女性适当吃韭菜,可以起到温补的作用,有利于改善阳虚内热体质。
4、生姜
生姜性温,味辛,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,阳虚内热体质的女性适当吃生姜,可以起到温补的作用,有利于改善阳虚内热体质。
5、红枣
红枣性温,味甘,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,阳虚内热体质的女性适当吃红枣,可以起到温补的作用,有利于改善阳虚内热体质。
在日常生活中,女性要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:36
举报向医生提问