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怀孕前三个月可以吃百香果吗
补充说明：怀孕前三个月可以吃百香果吗
2023-08-03 11:45
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕前三个月一般是可以吃百香果的，但是要适量。
百香果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、微量元素等营养成分。在怀孕前三个月适当吃百香果，能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动，能够预防便秘，通常不会对身体造成影响。
虽然百香果的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对百香果过敏的人群，同时胃肠道功能不好的人群也要禁止食用。除此之外，妊娠期妇女也要禁止食用百香果，以免影响胎儿的生长发育。
在怀孕期间要养成良好的饮食习惯，注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。同时也要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2023-08-03 20:05
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