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半月板磨损可以运动吗
补充说明：半月板磨损可以运动吗
2024-05-11 18:11
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
半月板磨损后应减少剧烈运动，以免加重损伤。
半月板磨损后，关节面受到摩擦增加，剧烈运动可能导致关节面进一步受损，甚至引发创伤性关节炎。适当的运动如游泳，可以增强肌肉力量，但要避免度、高冲击力的运动，以减少对受损半月板的进一步损伤。
对于重度半月板磨损患者，建议避免度或负重活动，以减少关节负担，促进软骨修复。
在治疗期间，患者应注意休息，避免过度使用受影响的膝关节，以支持软组织恢复，并预防进一步的关节损伤。
2024-05-11 21:54
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