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肥胖是肥胖症吗
补充说明：肥胖是肥胖症吗
2024-05-11 20:20
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
肥胖通常是肥胖症的表现。
肥胖症是一个医学诊断，指的是体内脂肪堆积过多，导致体重超过正常范围。这可能与遗传、生活方式、饮食习惯等因素有关。当体重指数(BMI)超过一定阈值时，通常表明存在肥胖症。因此，肥胖通常意味着患有肥胖症。
如果患者近期摄入了大量高热量食物，但通过运动消耗了这些热量，则不会出现肥胖现象。此时因为没有多余的热量在体内囤积，所以不会形成肥胖。
预防肥胖的关键在于平衡饮食和适量运动。建议减少高脂、高糖食物的摄入，增加蔬果及粗粮的比例，并定期进行有氧运动以提高代谢率。
2024-05-11 22:12
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