导致儿童肥胖症的原因有哪些

董璐琳 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

儿童肥胖症的原因主要有遗传因素、饮食因素、运动因素、内分泌失调、药物因素等。

1、遗传因素

肥胖症具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方属于肥胖症患者，其子女出现肥胖症的概率会比较高。

2、饮食因素

如果儿童平时摄入过多高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕等，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖症。建议儿童平时要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

3、运动因素

如果儿童平时运动量比较少，长时间久坐，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖症。建议儿童平时适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于改善肥胖症的情况。

4、内分泌失调

如果儿童平时作息不规律，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议儿童平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。必要时，儿童也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。

5、药物因素

如果儿童长期服用糖皮质激素类药物，如片、醋酸片等，可能会导致体内脂肪代谢紊乱，从而引起肥胖症的情况。建议儿童需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。

在日常生活中，建议儿童保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗。