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关节扭伤应该怎么办
补充说明：关节扭伤应该怎么办
2023-08-17 00:35
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
关节扭伤后，可以通过制动、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行处理，以免加重病情。
1、制动
如果关节扭伤的情况相对比较严重，还需要及时去医院进行制动，避免加重损伤的情况。
2、冷敷
如果关节扭伤的情况相对比较轻微，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的效果。
3、热敷
等到症状缓解以后，患者可以通过热敷的方式进行改善，此时可以使用热毛巾热敷关节扭伤处，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
4、药物治疗
如果关节扭伤的情况比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过关节镜手术、开放手术等方式进行治疗。
6、康复训练
在疾病恢复期，患者可以在医生指导下进行康复训练，比如踝关节运动、膝关节运动等，可以加快局部血液循环，有利于身体的恢复。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:23
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关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。
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