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感冒了能喝枸杞吗
补充说明：感冒了能喝枸杞吗
2024-05-06 19:03
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量食用枸杞。
感冒期间，身体免疫系统活跃，需要充足的营养来支持免疫反应。枸杞富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提高免疫力和促进身体恢复。但需要注意的是，枸杞属于滋补食品，感冒期间胃肠道功能可能减弱，过多食用可能会导致消化不良，因此建议适量食用。同时，如果有过敏史或特殊疾病如糖尿病，则需在医生指导下食用。
感冒症状严重或有发热时，不建议大量食用枸杞以避免加重症状。
对于感冒患者来说，饮食调理至关重要。除枸杞外，还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，帮助增强抵抗力，促进病情康复。
2024-05-06 19:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
