首页> 医院> 三叉神经医院> 屁股三叉神经痛的运动疗法

屁股三叉神经痛的运动疗法

发病时间:不清楚

屁股三叉神经痛的运动疗法

补充说明:屁股三叉神经痛的运动疗法

a******W 2023-10-18 16:17

三叉神经痛 坐骨神经痛 非甾体类抗炎药 疼痛 关节僵硬 肌肉萎缩 双氯芬酸钠缓释片 关节 肌肉 腰椎 脊柱

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

余裕 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

屁股三叉神经痛,通常是指坐骨神经痛。坐骨神经痛的运动疗法包括主动运动、被动运动、抗阻运动、核心稳定性训练等。建议患者在专业医生指导下进行运动疗法,以免造成不良后果。
1、主动运动:主动运动主要是指患者自己进行肢体活动,比如可以适当进行散步、慢跑、打太极拳等,能够促进局部血液循环,从而缓解疼痛症状;
2、被动运动:被动运动主要是由他人帮助患者完成肢体活动,比如可以在专业人士的帮助下进行关节活动度训练,能够防止关节僵硬,还可以避免肌肉萎缩;
3、抗阻运动:抗阻运动主要是通过阻力来锻炼肌肉力量和耐力的一种方法,比如可以使用弹力带或者沙袋来进行抗阻训练,能够增强肌肉的力量以及耐力,从而减轻疼痛症状;
4、核心稳定性训练:核心稳定性训练主要是针对腰椎部位进行锻炼的一种方法,比如可以进行五点支撑法或小燕飞等动作,能够加强腰背肌的力量,从而提高脊柱的稳定性。
如果患者出现坐骨神经痛的情况,并且疼痛比较严重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗,比如双氯芬酸钠缓释片等。

2023-10-18 16:17

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊