发病时间：不清楚
早上起床头发太乱洗头有坏处吗
补充说明：早上起床头发太乱洗头有坏处吗
2023-07-28 12:17
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
早上起床头发太乱洗头一般没有坏处，但是不建议经常在早上起来后就直接洗头。
如果患者平时睡眠时间比较长，在睡觉之前也没有对头皮进行护理，可能会导致油脂分泌过多，从而出现早上起床头发太乱的情况。此时可以使用温水将头发清洗干净，能够减少油脂的分泌，并不会对身体造成不利的影响。但是在早上起床之后，患者的头部通常会处于一个比较潮湿的状态，而且毛囊也会处于张开的状态，如果在此时洗头，会导致水分进入毛囊内，从而引起细菌滋生，容易诱发毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病，会对身体健康造成一定的影响。因此，不建议经常在早上起床后就直接洗头。
日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗发水或护发素来洗头，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2023-07-29 02:18
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