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呼吸道感染怎样才能自愈快
补充说明：呼吸道感染怎样才能自愈快
2024-07-08 14:29
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赵海金 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：哮喘，慢阻肺，慢性咳嗽
提问
呼吸道感染可以通过充足的休息、饮水量增加、鼻腔冲洗等措施来促进自愈。
1.充足的休息
充足休息包括减少日常活动、保证每天有7-8小时睡眠时间。充足的休息有助于身体恢复免疫力，对抗病毒或细菌。同时，充足的睡眠可以促进生长激素分泌，有利于伤口愈合。适用于所有类型的呼吸道感染患者，特别是儿童和老年人。
2.饮水量增加
增加饮水量可以通过多喝水、温水等来实现，建议每日摄入量不少于2000毫升。适量的水分可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽症状；同时也有助于保持呼吸道湿润，减轻不适感。适合于大多数非严重呼吸道感染患者，在没有其他并发症的情况下可采取此方法。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻器进行鼻腔冲洗，通常每日多次执行。通过冲洗可以清除鼻腔内的异物和分泌物，改善通气情况，从而缓解鼻塞等症状。适用于慢性鼻炎、过敏性鼻炎等导致的持续性鼻塞及流涕，以及部分急性上呼吸道感染引起的鼻部症状。
此外，保持室内空气流通，避免吸烟和二手烟暴露也是重要的辅助措施。对于某些特定人群如孕妇、婴幼儿或免疫系统较弱者，应特别注意个人卫生习惯，以降低感染风险。
2024-07-08 16:26
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
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