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缺铁性贫血吃什么食物
补充说明:缺铁性贫血吃什么食物
2023-08-11 16:11
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
缺铁性贫血患者可以吃含铁丰富的食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、补血的食物、药物等。
1、含铁丰富的食物
缺铁性贫血是因为机体缺乏铁所致的贫血,患者可以多吃含铁丰富的食物,比如动物肝脏、海带、紫菜等,可以促进铁元素的吸收,有利于病情的恢复。
2、富含维生素C的食物
患者也可以多吃富含维生素C的食物,比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,可以促进铁元素的吸收,有利于改善缺铁性贫血的症状。
3、富含蛋白质的食物
患者也可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于促进身体的恢复。
4、补血的食物
患者还可以多吃补血的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,可以起到补血的作用,有助于改善病情。
5、药物
如果患者通过食物调理的方式,病情无法得到改善,则需要及时就医,可以在医生指导下使用右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗,可以有效改善患者的贫血情况。
在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高抵抗力,有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-15 20:06
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