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南丰蜜广橘子怎么样
补充说明：南丰蜜广橘子怎么样
2023-07-14 09:55
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
南丰蜜柑橘子一般指南丰柑橘皮，南丰蜜柑橘皮通常具有一定的营养价值，可以适量食用。
南丰蜜柑橘皮中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。南丰蜜柑橘皮中还含有丰富的纤维素、果胶等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。南丰蜜柑橘皮中还含有丰富的胡萝卜素、叶黄素等营养成分，可以起到保护视力的作用，有利于身体健康。
虽然南丰蜜柑橘皮的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-19 22:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
