发病时间：不清楚
坐时间久了腰疼是怎么回事
补充说明：坐时间久了腰疼是怎么回事
2023-09-11 23:27
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
坐时间久了腰疼，多考虑是腰部负荷过重造成的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、腰部负荷过重
如果患者长期伏案工作，可能会导致腰部负荷过重，从而出现局部劳损的现象，引发疼痛。患者可以注意劳逸结合，避免长时间久坐，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉长期受到牵拉，从而出现局部劳损，引发局部疼痛的症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过局部按摩的方式缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随腰部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行处理。
4、腰椎管狭窄
如果个人长期弯腰提重物或从事重体力劳动，可能会导致腰椎管狭窄，从而对局部神经造成压迫，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以及时到医院，通过针灸、推拿等方式进行改善。如果个人病情比较严重，也可以通过腰椎减压手术进行处理。
5、腰椎骨质增生
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致腰椎骨质增生，对局部软组织造成刺激，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以通过局部针灸、按摩等方式进行改善。如果个人病情比较严重，也可以通过经皮椎体成形手术或人工关节置换手术等方式进行处理。
在日常生活中，患者要注意腰部的保暖，避免受凉。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:34
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
二十八味槟榔丸
温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。
