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手脱皮是缺锌吗
补充说明：手脱皮是缺锌吗
a******W 2024-11-25 15:13
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
手脱皮可能是由多种原因引起的，其中包括缺锌。
缺锌会影响表皮细胞的分化和更新，导致角质层过薄而易剥落。此外，缺锌还可能导致皮肤干燥、瘙痒等症状，进而引发手部皮肤的炎症反应和角质层损伤，从而促进脱皮的发生。因此，当患者出现长期的手部皮肤脱屑时，应及时就医并进行相关检查，包括血液锌含量检测，以明确诊断并采取适当治疗措施。
除了缺锌外，维生素缺乏症、真菌感染等也可能引起手脱皮。这些因素通过影响皮肤健康状态或干扰正常角质形成过程而导致上述现象发生。
对于缺锌引起的手脱皮，可通过调整饮食结构来改善症状，增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、瘦肉、坚果等。同时，保持双手清洁与湿润也是预防手部皮肤问题的重要措施。
2024-11-25 15:13
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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