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为什么冬天洗完热水洗澡后睡觉越睡越冷
补充说明：为什么冬天洗完热水洗澡后睡觉越睡越冷
2023-08-04 12:13
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，冬天洗完热水澡后睡觉越睡越冷，可能是正常现象，也可能是气血不足、肾阳虚、风寒感冒、脾虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果在睡觉的时候洗热水澡，可能会使身体的毛孔处于张开的状态，从而出现身体发冷的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
2、气血不足
气血不足可能是因为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因引起的。患者会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色淡白、头晕目眩、失眠多梦等症状，也可能出现冬天洗完澡后睡觉越睡越冷的情况。患者可在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与劳伤过度、久病伤肾、素体阳虚等因素有关。患者可能会出现精神不振、神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。
4、风寒感冒
如果在睡觉时没有做好保暖措施，导致身体受凉，可能会引起风寒感冒，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以遵医嘱使用感冒灵胶囊、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当饮用温水，有助于促进身体新陈代谢，从而缓解不适症状。
5、脾虚
脾虚是指由于脾脏功能失调引起的一系列脾脏病理现象及证候。脾虚患者可能会因为脾脏运化功能障碍，导致气血生化不足，从而出现畏寒、四肢不温、水肿等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
建议患者出现不适症状时，及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:29
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
