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饭后站立半小时能减肥吗
补充说明：饭后站立半小时能减肥吗
a******W 2025-01-24 09:42
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
饭后站立半小时不能减肥。
饭后立即站立并不会影响机体的能量代谢，也不会引起能量消耗增多而出现减肥的现象。如果想要减肥，需要在日常生活中注意合理饮食以及适当进行体育锻炼。
饭后站立半小时是否可以起到辅助减肥的作用，通常取决于摄入的食物量。若食物摄入量较少，则可能不会导致脂肪堆积，此时一般是可以达到减肥效果的。但如果进食过多高热量、高脂肪的食物，可能会导致热量摄入大于消耗，从而转化为脂肪储存在体内，不利于减肥。
需要注意的是，饭后不宜久坐或躺下休息，以免影响消化吸收，同时也要避免剧烈运动，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，在减肥期间要注意营养均衡，避免暴饮暴食。
2025-01-24 09:42
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
