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【阴道太松弛了怎么办？】
补充说明：【阴道太松弛了怎么办？】
a******W 2023-10-16 09:25
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【阴道太松弛了怎么办？】阴道松弛是女性随着年龄增长出现的一种生理状况，多在产后出现。阴道松弛可以通过盆底肌训练、物理治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、盆底肌训练：如果女性在产后出现阴道松弛的情况，可以采取盆底肌训练改善，如收缩肛门的动作，每天可以进行2-3次，每次可以持续15分钟以上，或者是在医生指导下进行缩阴运动，收缩肛门时保持5秒钟，然后放松5秒再收缩，反复锻炼坚持做，还可以到医院进行阴道哑铃锻炼或电刺激治疗，增加盆底肌肉的敏感性;
2、物理治疗：如果女性出现阴道松弛，也可以配合盆底肌训练进行改善。如果女性没有其他不适症状，可以到正规医院进行盆底康复治疗，如生物反馈疗法、电刺激疗法等。通过电刺激提高肌肉的敏感性，或激光对盆底组织进行修复，帮助恢复阴道的紧致度;
3、手术治疗：如果女性阴道松弛情况比较严重，如子宫脱垂伴有阴道前后壁膨出，或者是阴道松弛伴有膀胱膨出，以及阴道前后壁膨出伴有尿失禁等，可以采取手术方法进行治疗。如果女性因年龄增长出现阴道局部松弛，伴有明显的张力性尿失禁，此时可以采取阴道紧缩手术进行治疗;
4、其他方法：部分女性随着年龄增长出现阴道局部松弛，同时伴有压力性尿失禁，即咳嗽、大笑或运动时出现漏尿的情况，可以采取阴道托举术，缓解阴道松弛的情况。
如果女性没有生育要求，可以在分娩后进行阴道紧缩手术。阴道紧缩手术是比较小的手术，一般不会出现较大的风险，建议选择正规医院的妇产科就诊。
2023-10-16 09:25
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