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怀孕初期能吃板栗子吗
补充说明：怀孕初期能吃板栗子吗
2024-09-25 09:43
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕初期可以适量食用板栗子，但需注意适量控制，避免过量。
板栗子富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分，适量摄入有助于补充孕期所需的营养。但过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适症状，因此在食用时应根据个人体质和消化能力进行调整。此外，对于有妊娠糖尿病风险的孕妇，应特别注意控制板栗子的摄入量。
2024-09-25 14:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
