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经期喝红糖水好吗
补充说明：经期喝红糖水好吗
2024-07-23 18:01
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张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
经期适量饮用红糖水有益，但需控制量。
经期是指女性月经周期中子宫内膜脱落并排出体外的过程。红糖水是由红糖和水制成的饮品，具有一定的补血、活血化瘀的作用。经期开始时适量饮用红糖水可缓解不适，但应避免过量以防止血糖升高或体重增加。对于特殊人群如糖尿病患者，应避免饮用红糖水，因为红糖中的糖分可能影响血糖水平，导致血糖波动。
建议在经期期间保持均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如瘦肉、豆类等，以预防贫血。同时，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
2024-07-23 18:16
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
