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柠檬酸钙与碳酸钙的区别是什么
补充说明:柠檬酸钙与碳酸钙的区别是什么
a******W 2024-01-24 12:10
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医生回答(1)
柠檬酸钙与碳酸钙的区别一般是含钙量、适用人群、吸收情况、副作用等。1、含钙量:柠檬酸钙含钙量少,需要大量服用才能达到补钙。碳酸钙含有大量的钙,适量服用可以达到补钙。2、适用人群:由于碳酸钙含钙较多,适用于严重缺钙和骨质疏松的人群。柠檬酸钙适用于儿童、孕妇等人群,也适用于有胃肠疾病的人群。3、吸收情况:柠檬酸钙可溶于水,易被胃吸收。碳酸钙水溶性差,难以被肠胃吸收。4、副作用:因为柠檬酸钙容易吸收,所以不会对胃造成刺激。碳酸钙难以吸收,需要大量胃酸分解,容易导致腹胀和消化不良。应根据医生的建议服用钙补充剂。建议缺钙要及时就医,遵医嘱服药。
2024-01-24 12:10
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