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脑梗死怎么预防
补充说明：脑梗死怎么预防
a******W 2024-10-25 14:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑梗死的预防可以包括控制高血压、戒烟限酒、合理饮食、规律运动以及定期体检。
1.控制高血压
血压升高会导致颅内压增高，长期如此会诱发脑血管痉挛、狭窄甚至闭塞。建议患者遵医嘱使用降压药进行治疗，如硝苯地平、氨氯地平等。
2.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和焦油等有害物质可损伤血管壁，增加血栓形成风险；酒精可导致血液循环加速，从而加重心脏负担。应尽量避免吸烟或接触二手烟，并减少酒精摄入量至适量范围内。
3.合理饮食
不合理的饮食结构可能导致血脂异常，进而引发动脉粥样硬化斑块形成，这是脑梗死发生的主要原因之一。提倡低盐、低脂、高纤维素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻及加工食品。
4.规律运动
规律运动可以促进血液循环，增强心肺功能，降低患心血管疾病的风险。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
5.定期体检
定期体检有助于早期发现并处理潜在的健康问题，包括高血压、糖尿病等慢性病。建议每年至少进行一次全面的身体检查，尤其是对于年龄较大或存在家族史者。
如果已经出现了偏瘫、失语等症状，应及时前往医院神经内科就诊。
2024-10-25 14:15
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脑梗死(cerebralinfarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。 脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24～48h后，脑CT扫描可见相应部位的低密度灶，边界欠清晰，可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死，表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号，T2呈高信号，MRI能发现较小的梗死病灶。
