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孕初期能不能吃韭菜
补充说明：孕初期能不能吃韭菜
2024-09-25 17:12
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕初期适量吃韭菜有益健康。
韭菜富含维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养。此外，韭菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但需要注意的是，由于韭菜属于温性食物，过量食用可能会导致上火或肠胃不适，因此在食用时应适量控制。
2024-09-25 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
