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脚扭伤，应该用温水泡脚还是凉水
补充说明：脚扭伤，应该用温水泡脚还是凉水
2023-08-02 13:03
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精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
脚扭伤后，应该用温水泡脚，而不是用凉水泡脚。
脚扭伤通常是指脚部的软组织受到了损伤，可能与剧烈运动、不恰当的运动姿势、外伤等因素有关，患者可能会出现脚部肿胀、疼痛、瘀青、活动受限等不适症状。如果患者在急性期使用热水泡脚，可能会加速脚部的血液循环，从而导致脚部的肿胀程度加重，不利于疾病的后期恢复。因此，建议患者在脚扭伤48小时后，使用温水泡脚，可以有效促进脚部的血液循环，有利于肿胀的消退，同时也能够缓解疼痛的症状。
在脚扭伤后，建议患者及时就医，通过X线检查、CT检查等项目，判断脚部是否发生骨折。如果患者出现骨折的情况，则需要通过石膏外固定、内固定等方式进行治疗。同时，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。
2023-08-03 01:22
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